Retiro de Yoga na Grécia: Hydra (2 a 6 de maio de 2024)

Volte comigo e com a Catherine para mais um retiro de Yoga inesquecível na Grécia. Neste ano, estamos animadas para receber você na ilha encantadora de Hydra.

Datas: 2 a 6 de maio de 2024

Hydra é um destino cativante, com um charme atemporal e uma personalidade muito própria. A política de não circular com carros, a arquitetura tradicional e as paisagens fotogénicas ajudam a criar um clima sereno e acolhedor. Por lá, é fácil se perder (no bom sentido) em ruelas estreitas de pedra, apreciar portos pitorescos e visitar pontos históricos.

A ilha também é conhecida por atrair artistas e escritores, o que soma ainda mais riqueza cultural à experiência. Contemplar o cenário quase “mágico” e viver o ritmo calmo do dia a dia fazem parte do essencial de uma visita a Hydra. Para quem quer escapar do corre-corre, ela é um refúgio tranquilo - e um daqueles lugares que ficam na memória dentro das ilhas gregas.

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Este retiro de yoga foi pensado para oferecer tempo e espaço dedicados à sua prática e ao seu bem-estar holístico. Ao se afastar das exigências da rotina, você pode aliviar o stress, ganhar uma nova perspetiva e cultivar uma sensação de paz interior e equilíbrio.

O retiro é aberto a todos os níveis: as aulas serão adaptadas para atender às necessidades de cada pessoa.

Itinerário:

Dia 1: Chegada

• Boas-vindas e orientação
• Aula de yoga à noite e yoga nidra com Theresa
• Jantar em grupo numa taverna local

Dia 2: Manhã

• Prática de Yoga Vinyasa pela manhã com Catherine
• Café da manhã saudável

Dia 2: Tarde (após o almoço)

• Tempo livre para explorar ou relaxar
• Oficina de yoga sobre o sistema dos Chakras
• Yin Yoga ao entardecer com Theresa

Dia 3: Manhã

• Yoga Vinyasa e brincando com equilíbrios de braço com Catherine
• Café da manhã em grupo
• Caminhada na natureza (para quem tiver interesse)

Dia 3: Tarde (após o almoço)

• Sessão de yoga restaurativa com Theresa
• Tempo livre para praia e passeios
• Meditação caminhando em silêncio ao entardecer

Dia 4: Manhã

• Aula de yoga na praia (se o clima permitir) com Catherine
• Café da manhã em grupo
• Tempo pessoal

Dia 4: Tarde (após o almoço)

• Tempo livre para atividades na praia ou lazer
• Cerimónia de encerramento e reflexão com Theresa

Dia 5: Partida

• Yoga pela manhã: vinyasa suave com Catherine
• Café da manhã e check-out

Observação: o itinerário pode sofrer alterações conforme o clima e/ou ajustes noutras atividades.

Local:

O retiro deste ano acontecerá no Mandraki Beach Resort, um resort 5 estrelas: https://www.mandrakibeachresort.com

Tudo foi pensado nos mínimos detalhes neste resort à beira-mar. As suítes incluem a sua própria piscina privativa com banheiro exclusivo, e muitas delas contam com vista para o mar.

Durante a estadia, espere um nível de conforto verdadeiramente luxuoso.

Como chegar:

Viajando para Atenas

Para ir da África do Sul a Atenas, os voos internacionais normalmente incluem uma conexão. Aeroportos importantes na África do Sul, como o OR Tambo International Airport (Joanesburgo) ou o aeroporto da Cidade do Cabo, costumam ter rotas até o Aeroporto Internacional de Atenas (Eleftherios Venizelos). Recomendamos confirmar com as companhias aéreas as rotas mais recentes, disponibilidade e possíveis restrições de viagem. Além disso, tenha em mãos a documentação necessária, incluindo passaporte válido e vistos quando aplicável.

Algumas companhias aéreas incluem Turkish Airlines, EgyptAir, Qatar Airways e Emirates.

Sugerimos chegar a Atenas pelo menos um dia antes do início do retiro: a cidade vale muito a visita e isso também traz mais flexibilidade na hora de comprar os bilhetes de ferry.

Chegando a Hydra a partir de Atenas

Hydra fica a aproximadamente 64 km a sudoeste de Atenas. É possível chegar à ilha saindo de Atenas de ferry; a travessia leva cerca de 1,5 a 2 horas, dependendo do tipo de embarcação e das condições do mar. Em geral, os ferries para Hydra partem do porto de Pireu.

Valores:

• € 1600 por pessoa (2 adultos por quarto)
• € 2400 em quarto privativo

O que está incluído:

• 4 noites de hospedagem 5 estrelas em suíte com banheiro privativo
• Piscina privativa em cada quarto
• Café da manhã e almoço
• Táxi aquático do porto até o hotel na ilha
• Todas as aulas de yoga, oficinas e meditação
• Sessão de acupuntura gratuita com Theresa

O que não está incluído:

• Transporte até Atenas e depois até Hydra
• Jantares
• Vistos, se necessário
• Atividades extras, como massagem, passeios de barco etc.
• Seguro-viagem
• Despesas pessoais

Importante: infelizmente, não é permitida a hospedagem de menores de 16 anos no Mandraki Beach Resort. O pagamento deve ser feito conforme a taxa de câmbio vigente de ZAR para Euro no momento da reserva.

Um depósito de 50% garante a sua vaga; o saldo deve ser pago 30 dias antes do retiro.

Aplicam-se termos e condições para reservas e cancelamentos.

Para mais informações, entre em contacto: [email protected]

Imagens cedidas pelo site do Mandraki Beach Resort.

“Mal podemos esperar para voltar à ilha e esperamos que você se junte a nós neste retiro de Yoga memorável e transformador!”